〜最新VR地震体験から、目からウロコの防災術まで〜

　2026（令和8）年5月24日、春季自衛消防防災訓練が行われ、総勢210名のみなさまにご参加いただきました！

今回は、これまでの訓練とは一味違う「最新テクノロジー」の導入や、在宅避難を生き抜くための具体的な知恵など、中身のギュッと詰まった時間となりました。 当日参加できなかった皆さまにも、ぜひ知っていただきたい「防災のアップデート知識」をダイジェストでお届けします！ 

●今年の目玉！最新「VR連携起震車」映像を見ながら｢震度6強｣を体験

なんと、今年3月に全国で初導入されたばかりの、最新｢VR連携起震車｣がサンシティにやってきました！ このVR起震車は、臨場感あふれる映像を見ながら「震度6強」の揺れを体感できる最新モードと、例年通りの「震度7」の激しい揺れを体験できるモードが搭載されています。

今回は時間の都合上、VR体験は各班1組（4名まで）限定での実施となりました。 映像の種類は「キッチン編」「学校編」「屋外編」という3つのシチュエーションがあり、今回は「キッチン編」を体験された方にリアルな感想を伺いました。 

【体験者の声（キッチン編）】

・「映像が生々しくて、本当にその場にいるようで怖かった」

・ ｢家具の転倒や、上から物が落ちてくる様子がリアルに再現されていて驚いた」

・ 「『テーブルの下に隠れて』と言うけれど、そもそもテーブル周りに物が置いてあると、とっさに入れるか不安になった……」

・「いざその瞬間」に動けるか？ 体験者の皆さんにとって、自宅の家具配置を見直す素晴らしいきっかけになったようです。 

●ライフライン停止に備える「在宅避難」の新常識

サンシティの在宅避難マニュアルでは、「1人7日分」の飲料水や食料などの準備を推奨しています。 在宅避難のための備蓄案内では、「省スペース対策」に着目した展示が行われました。その内容をご紹介いたします。

トイレットペーパーの省スペース対策： 場所を取りがちなトイレットペーパーですが、「5倍巻き」「6倍巻き」の商品が紹介されました。 保管スペースを大幅に削減できるため、在宅避難用の備蓄に非常に有効です。

食料備蓄の新しい提案（湯せん調理法）：「アイラップ」などの高密度ポリエチレン製ポリ袋を使った、湯せん調理法が紹介されました。 普段使いの食料品を、お鍋の水を汚さずに調理でき、温かいご飯を作ることができます。調理法を覚える必要はありますが、「置き場に困る」「賞味期限の管理が大変」「食べてみたら好みじゃなかった」などの備蓄のデメリットを解消できる、新しい視点の防災術として紹介されました。

●意外と知らない？消火器＆ベランダ隔て板の「正しいコツ」

実技訓練では、いざという時にケガをせず、確実に身を守るための「具体的なコツ」を学びました。

1. 水消火器訓練：消火器の噴射時間はわずか15秒程度！だからこそ、無駄のない動きが必要です。 

・まずは「火事だ！」と大声で叫び、周囲に知らせる。

・消火器を持ち火元の近く（安全な距離）まで移動してから、ピンを抜く。 

・ホースの抜き方のコツ： ホースの先端（ノズル）をしっかり持って外す。 

・狙う場所： 炎ではなく「火元（燃えているもの）」に向けてレバーを握る。 

【最新知識｢モバイルバッテリー火災｣について】 最近増えている「モバイルバッテリー火災」は、消火器で火を消したあと、熱が収まったら水没させるのが正解です。 

2. ベランダの隔て板（隣戸との仕切り）の破り方：避難時、焦って「手で叩き割る」のは、腕が突き抜けて大ケガをする恐れがあり、非常に危険です。 

推奨される破り方： 板に背を向け、後ろ向きになって「かかと」で力強く蹴り上げる！ 

その他の方法： ベランダにある植木鉢など、近くにある硬い物を使って割るのも有効です。 

【インタビュー】防火・防災部会 野瀬部会長

訓練終了後、防火・防災部会の野瀬部会長より、住民のみなさまへ温かいメッセージをいただきました。 

「私にとっては初めての消防防災訓練でしたが、サンシティ住民の皆さんが、お子さまからお年寄りまで3世代にわたってたくさんご参加くださり、とても心強く、嬉しく思いました。 4つの体験訓練はどれも綿密に準備されており、リアルな体験を通じて、みなさんが真剣に訓練に臨まれていたのが印象的でした。 一方で、旗の下に棟ごとにまとまって動くことや、トランシーバーの使い方といったマニュアルの理解、実際に火災や震災があったときの備えや行動の仕方には、まだまだ私たちの習熟が必要なことも痛感しました。 引き続き、サンシティでの暮らしの安全と安心のために、みなさまの自覚とご協力をどうぞよろしくお願いします」

「わが家の備え、大丈夫かな？」と気になった方は、ぜひ家具の固定や備蓄品のチェックから始めてみませんか？ 

ご参加いただきました住民の皆さま、そして訓練の準備やサポートをしてくださいました関係各所の皆さま、本当にありがとうございました。 次回の訓練でも、また新しい気づきや学びがあるかと思います。ぜひ皆様のご参加を、心よりお待ちしております！